Pouvez-vous imaginer l'effet d'obtenir 2 heures d'exercice traditionnel en seulement 20 minutes? Une nouvelle tendance de fitness se propage de l'étranger à la Chine, et c'est EMS Fitness.
EMS signifie Stimulation musculaire électrique. Notre système nerveux central émet souvent des impulsions électriques pour contrôler les mouvements musculaires, et l'équipement EMS simule les signaux bioélectriques émis par le système nerveux central et renforce ce processus, stimulant les muscles plus profonds tout en conduisant difficile pour exercer des zones musculaires pour l'entraînement, ce qui contribue à la dégradation des graisses et à la génération musculaire. La même quantité de temps d'exercice augmente l'effet de 18 fois! Nos impulsions EMS peuvent capturer plus de 90% des muscles, tandis que l'entraînement traditionnel ne capture que 40-50%
EMS est un outil utilisé par les physiothérapeutes pour aider les gens à se remettre ou à se remettre d'une chirurgie. Afin de contracter les muscles, le corps doit envoyer des impulsions électriques du cerveau aux neurones dans les fibres musculaires. EMS Fitness imite essentiellement ce que fait votre cerveau dans cette situation: en appliquant des coussinets d'électrode à différentes parties du muscle, il peut envoyer une petite impulsion électrique au muscle, lui disant de se contracter. EMS Fitness fonctionne généralement en plaçant des électrodes sur diverses parties ou groupes musculaires du corps, avec des coussinets adhésifs attachés aux électrodes. Vous pouvez également porter un gilet avec des électrodes pour l'exercice. Cependant, le simple fait de porter des vêtements remplis d'électrodes et de les laisser libérer de l'électricité pour le corps ne suffit pas. Les exercices de fitness EMS doivent être combinés avec des exercices corporels complets pour produire les meilleurs résultats.
