EMS utilise des impulsions électriques pour stimuler les nerfs et activer les fibres musculaires. Cette technologie imite en fait les commandes d'émission du cerveau aux muscles du corps: afin d'activer les muscles, le cerveau envoie des "chocs électriques" aux cellules nerveuses du groupe musculaire. Ces courants imitent l'extension et la contraction des muscles pendant l'exercice normal.
Ce type d'exercice peut resserrer, façonner et améliorer la force musculaire, tout en augmentant la production d'ATP (adénosine triphosphate) dans les cellules musculaires. L'ATP est la principale source d'énergie chimique pour la fonction cellulaire et musculaire - cruciale pour le renouvellement de la peau, la réparation et le resserrement. L'utilisation continue à long terme de SME peut vous donner un contour corporel plus mince et plus défini, tout en réduisant l'apparence du tissu de pelage orange. Pendant ce temps, le SME peut également favoriser la circulation sanguine, la détoxification lymphatique et le métabolisme cellulaire, contribuant ainsi à réduire l'accumulation de graisse.
Bien que le SME soit généralement utilisé pour les parties du corps plus grandes telles que les cuisses et l'abdomen, elle peut également être appliquée au visage. Lorsqu'elle est utilisée sur le visage, le SME peut aider à soulever, resserrer les muscles et façonner le contour. Ces muscles affectés sont attachés à la peau du visage, de sorte que le SME peut soulever efficacement la peau du visage, réduire l'affaissement et améliorer l'élasticité faciale.
En raison de sa capacité à activer les muscles, le SME est utilisé depuis longtemps en physiothérapie pour aider les personnes à récupérer postopératoire, à réduire la douleur et à réhabiliter après une blessure. Ces dernières années, l'équipement de beauté et de remise en forme EMS a acquis une reconnaissance pour améliorer efficacement l'intensité et l'efficacité de l'entraînement en force, et est entré dans les domaines de la beauté et de la forme physique.
Pendant l'entraînement EMS, les formateurs portent généralement des gilets ou des shorts avec des électrodes qui semblent technologiquement avancés et effectuent une série d'exercices tandis que les électrodes envoient des impulsions électriques à différents muscles. On dit que ce mode d'exercice peut rapidement développer des muscles, augmentant ainsi le métabolisme et brûlant les graisses plus efficacement.
