Suite de formation EMS
La combinaison de formation EMS est aidée par des équipements de haute technologie et utilise la technologie EMS pour stimuler les contractions musculaires autonomes. Cette méthode d'entraînement peut activer profondément les muscles profonds, tels que ceux du plancher pelvien ou de la taille, qui est un effet que les méthodes de fitness traditionnelles ne peuvent pas atteindre. Le SME stimule directement les muscles à travers des impulsions bioélectriques, les faisant se contracter et exerçant efficacement des groupes musculaires difficiles à atteindre dans les temps normaux
Vêtements de fitness réguliers
Les vêtements de fitness ordinaires sont principalement utilisés pour l'entraînement de fitness traditionnel, en s'appuyant sur son propre poids ou son équipement externe pour faire de l'exercice. Cette méthode d'entraînement cible principalement les muscles de surface et les grands groupes musculaires. Bien qu'il puisse également réaliser certains effets de l'exercice, il n'est pas aussi efficace que les vêtements EMS qui entraînent des vêtements en termes de profondeur d'activation musculaire. La forme physique traditionnelle nécessite des mouvements complexes et des équipements multiples pour exercer de manière approfondie les muscles en différentes parties, ce qui est lourd et prend du temps. Expérience utilisateur et comparaison d'effet
L'expérience utilisateur des uniformes de formation EMS est tout à fait unique. Les utilisateurs doivent porter des vêtements conducteurs spécialement conçus et utiliser l'appareil pour émettre des impulsions à basse fréquence et à la fréquence moyenne pour stimuler la contraction musculaire. Cette méthode de formation peut brûler beaucoup de calories en 20 minutes, avec des effets significatifs et une courte durée. Cependant, l'entraînement EMS présente également certains inconvénients, tels que le manque de coordination et l'entraînement en endurance, la croissance musculaire mais l'insuffisance d'endurance, etc.
L'expérience utilisateur des vêtements de fitness réguliers est plus traditionnelle, nécessitant divers mouvements d'exercice à travers son propre poids ou son équipement externe. Bien que cette méthode de formation soit complète, elle nécessite plus de temps et d'énergie pour obtenir le même effet d'exercice. L'avantage des vêtements de fitness réguliers est qu'il a une large gamme d'applications et peut exercer de manière approfondie diverses parties du corps par divers mouvements et équipements.
